Imaginez que vous ayez pu exercer une présence magnétique sur les gens.
Sans le vouloir, vous allez attirer l’attention dans les conversations et les gens apprécieront vos opinions. Les gens apprécient votre compagnie et souhaitent passer plus de temps avec vous, pour partager des rêves et des idées.
Cependant, la réalité est généralement très différente.
Il est difficile pour vous de vous faire entendre, les gens perdent rapidement tout intérêt pour vous et sentent que vous passez inaperçu dans la plupart des situations, comme si votre présence importait peu.
Nous vivons dans un monde d’extravertis. La société récompense les gens directs et sans crainte de parler, même lorsque ce qu’ils disent est évident ou absurde. De nos jours, la capacité d’exprimer une idée est plus valorisée que l’idée elle-même.
Heureusement, la science étudie depuis des années ce qui rend une personne charismatique ou non. Et, bien qu’il y ait une partie innée, ils peuvent également être observés, pratiqués et appris.
Dans cet article, je vais expliquer l’importance considérable du charisme ainsi que 10 clés pratiques que vous pouvez commencer à appliquer aujourd’hui pour obtenir une présence magnétique. Allons-y!
Sommaire
- 1 Est-il nécessaire d’être extraverti pour être charismatique?
- 2 Quels sont les avantages d’être charismatique?
- 3 Comment avoir du charisme: 10 clés pratiques à utiliser aujourd’hui
- 3.1 1. Répondez rapidement et avec aplomb
- 3.2 2. Faites un geste (beaucoup) avec vos mains
- 3.3 3. Utilisez des mots émotionnels
- 3.4 4. S’intéresser aux autres
- 3.5 5. Assurez-vous clairement de vous connecter avec eux
- 3.6 6. Démontrer la vulnérabilité
- 3.7 7. Répétez votre nom
- 3.8 8. Utilisez des infractions morales drôles
- 3.9 9. Faites des compliments honnêtes
- 3.10 10. Touchez plus … et mieux
- 4 conclusion
Est-il nécessaire d’être extraverti pour être charismatique?
Bien que cela aide, ce n’est pas vraiment nécessaire.
Comme Susan Cain l’explique dans son merveilleux livre The Power of Introverts , contrairement à la culture orientale, qui privilégie la discrétion, nous vivons dans une société où l’extraversion est avant tout récompensée.
Ici, la taille de votre cercle social et votre capacité à nouer des relations peuvent avoir un impact important sur de nombreux aspects de votre vie (comme vous le verrez dans la section suivante). Donc, la première réponse serait qu’être plus extraverti ne peut que vous aider.
Mais si vous êtes introverti, la bonne nouvelle est que vous pouvez être plus charismatique lorsque vous le décidez . Même si les événements sociaux vous épuisent et que vous détestez les conversations types dans l’ascenseur, les introvertis peuvent également afficher des comportements très charismatiques lorsque la situation l’exige, comme lors d’une réunion d’amis ou d’une présentation publique.
En fait, il existe de grands personnages historiques introvertis. Steve Jobs, Obama ou Bill Gates, pour ne citer que quelques-uns des plus récents. Mais cela ne les a pas empêchés de se comporter en leaders authentiques lorsque cela était nécessaire.
Quels sont les avantages d’être charismatique?
La capacité à établir des relations et à établir des liens avec des personnes a montré d’innombrables avantages dans une multitude d’études scientifiques. Certes, rien ne pourra apporter plus de joie à notre vie .
Dans l’une des plus grandes études sociales de l’histoire, il a été constaté que notre bonheur et notre santé sont directement liés à la qualité de nos relations, bien au-dessus de nos succès professionnels ou de notre puissance économique.
Pour être plus précis, je mentionnerai ci-dessous trois des avantages les plus étudiés:
1. Votre carrière professionnelle s’améliorera (et votre salaire aussi)
Dans une étude longitudinale de 20 ans , l’extraversion et la fluidité verbale ont été les facteurs les plus déterminants dans la progression professionnelle des diplômés d’une école de commerce, tandis qu’une étude de Talentsmart a quantifié le fait que les travailleurs dotés de compétences socio-affectives supérieures gagnent en moyenne 29 000 dollars de plus par an .
Imaginez ce que cet argent supplémentaire peut signifier en quarante ans de carrière!
2. Vous apprécierez plus d’amitiés
Logiquement, les personnes les plus charismatiques ont aussi des cercles sociaux plus larges.
Selon une étude réalisée chez des enfants et des adolescents , ce nombre a plus que doublé. Et, bien que nous vieillissons, nous perdons des amis, cette différence est toujours présente.
3. Tu vivras avec plus de santé
Dans une autre méta-analyse , il a été constaté que les relations sociales allongeaient l’espérance de vie, même par rapport à des habitudes telles que faire de l’exercice ou cesser de fumer.
Selon cette étude, le taux de mortalité des personnes les plus satisfaites de leur cercle social était inférieur de 50% à celui des autres. 50%!
Vous voyez que tous sont des avantages. Mais si vous ne vous considérez pas comme charismatique, ne désespérez pas. Plusieurs enquêtes ont révélé quels comportements sont liés au charisme. Vous trouverez ensuite dix comportements que vous pouvez commencer à mettre en œuvre dès aujourd’hui.
Comment avoir du charisme: 10 clés pratiques à utiliser aujourd’hui
1. Répondez rapidement et avec aplomb
Dans une étude , certains participants ont observé comment les élèves d’une classe répondaient à une série de questions sur la culture générale. Par la suite, on leur a demandé à quel point chaque élève était charismatique.
Le bon sens nous ferait penser que ceux qui ont répondu aux questions les plus correctes ont été jugés plus charismatiques et intelligents, non?
Eh bien non. Le charisme n’avait aucun rapport avec l’intelligence des étudiants, mais avec la rapidité avec laquelle ils avaient répondu à chaque question , qu’ils l’aient fait correctement ou non. En d’autres termes : il est plus charismatique de réagir rapidement et avec véhémence que de le faire avec la bonne réponse.
Injuste? Peut-être, mais c’est ainsi que se forment les perceptions sociales. Quand quelqu’un exprime fermement son opinion, on a tendance à penser qu’il sait de quoi il parle.
Conseil
Si vous voulez être plus charismatique, n’hésitez pas. Répondez rapidement et avec aplomb quand ils vous demandent un avis . Vous pouvez toujours le corriger plus tard.
2. Faites un geste (beaucoup) avec vos mains
Les personnes charismatiques ne restent pas immobiles quand elles parlent, mais soutiennent leurs messages avec les gestes de leurs mains.
Dans une étude , le public a qualifié de plus compétents et efficaces les orateurs qui gesticulaient avec les mains tout en parlant par rapport à ceux qui les gardaient silencieux.
Non seulement cela, mais il a également été prouvé que le renforcement de vos mots avec vos mains incite les autres à mieux se souvenir de vos messages .
La clé est d’utiliser des gestes qui correspondent à la signification des mots , pas des mouvements aléatoires, et d’éviter ceux qui ont une connotation négative. Selon Allan Pease , expert en langage corporel , il existe une façon correcte de gesticuler:
Notre interlocuteur participe jusqu’à 40% de plus à notre message si nous portons la paume vers le haut ou vers lui, par rapport à la paume vers le bas.
La paume vers le haut transmet le plaisir et la complicité. Vers le bas, le pouvoir et le contrôle. Vous voulez un exemple? Regardez le fameux salut nazi.
Conseil
Accompagnez vos messages de gestes abondants avec vos mains.
3. Utilisez des mots émotionnels
Les docteurs Kensinger et Corkin ont découvert dans une série d’expériences que certains mots étaient plus mémorables que d’autres . Grâce à eux, vous pouvez créer des messages plus charismatiques.
Il s’agit de mots émotionnels , ceux qui, au lieu de nous laisser froids, évoquent des sentiments et des sensations. Les personnes les plus charismatiques ajoutent de la passion à leurs messages et le font généralement à l’aide de noms et d’adjectifs qui transmettent des émotions.
Vous trouverez ci-dessous les 5 mots les plus et les moins émotionnels (traduits de l’anglais). Notez que cela n’a pas d’importance s’ils sont positifs ou négatifs; L’important est qu’ils évoquent une émotion intense .
Conseil
Habituez-vous à utiliser plus de mots émotionnels dans vos dialogues. Par exemple, au lieu de « c’est un très bon film », vous pouvez dire « c’est un film orgasmique » .
4. S’intéresser aux autres
Si vous voulez que quelqu’un se soucie de vous, vous devriez essayer de l’impressionner, n’est-ce pas?
C’est ce que presque tout le monde fait lorsqu’il veut attirer l’attention de quelqu’un. Et pourtant, cela provoque généralement l’effet inverse.
Dans une étude menée en 1994, il a été révélé que les souvenirs que nous avons à un moment donné une incidence sur notre état émotionnel à ce moment – là.
Autrement dit, d’ autres ne se sentent pas bien quand vous leur dites leurs succès: se sentir bien quand vous avez le vôtre . Et s’ils se sentent ainsi en votre présence, ils voudront passer plus de temps avec vous.
Conseil
Si vous voulez être intéressant, vous devriez vous intéresser aux autres , en leur permettant de parler de ce qui génère des émotions positives, telles que leurs passe-temps, leurs passions ou leurs succès. C’est l’un des principes du charisme.
5. Assurez-vous clairement de vous connecter avec eux
Vous savez sûrement déjà que la similitude est un élément fondamental de la création de liens sociaux, mais ce qui peut vous surprendre, c’est que le degré de similitude est plus important que sa qualité.
En d’autres termes, il a été démontré que ce n’est pas sur ce sur quoi nous sommes d’accord, mais sur la mesure dans laquelle nous sommes d’accord. Plus nous avons de similitudes avec quelqu’un, plus nous attirons , peu importe ce que c’est.
Lorsque des personnes charismatiques détectent un possible terrain commun avec leur interlocuteur, elles ne le laissent pas s’échapper. Peu importe que cela paraisse trivial, car ils savent que plus ils sont semblables, mieux ce sera. Ils l’exposent et dirigent la conversation là-bas.
Conseil
Habituez-vous à rendre évident ce qui vous unit aux gens, même si c’est aussi simple que de partager le signe de l’horoscope ou de sa couleur préférée. Vous allez les attirer plus.
6. Démontrer la vulnérabilité
En juin 1992, lors de la campagne pour la présidence des États-Unis, Bill Clinton présentait une intention de 33% de vote aux urnes.
Un mois plus tard, il avait grimpé à 77%.
Qu’est-ce que Clinton a fait pour atteindre une telle popularité en si peu de temps?
Montrez vos vulnérabilités
Jusque-là, tous les prétendants à la Maison-Blanche avaient supposé que pour être charismatiques, ils devaient faire preuve d’une attitude confiante et puissante. Mais Clinton, dans un scénario incroyable, a fait le contraire.
Lors de plusieurs apparitions à la télévision, il a exposé sa vie privée à tous les Américains. Depuis son enfance, marquée par la mort de son père quelques jours avant sa naissance, à ce que signifiait avoir un beau-père alcoolique.
Ce que Clinton nous a appris, c’est que pour que les autres puissent communiquer avec vous, il est essentiel que vous leur accordiez votre confiance.Et que vous seul l’obteniez en exposant vos insécurités.
Une étude a voulu démontrer cette théorie. Dans ce document, les participants devaient écouter plusieurs entretiens d’embauche et évaluer l’appréciation qu’ils ressentaient pour chacun des candidats. Et vous savez quoi? Eh bien, le candidat qui a commis une erreur et qui était plus vulnérable était le mieux évalué .
Conseil
N’ayez pas peur de révéler vos rêves, vos peurs ou vos soucis. La perfection et l’hermétisme sont des ennemis du charisme.
7. Répétez votre nom
Il y a quelque temps, j’ai remarqué que la majorité des personnes charismatiques que je connais connaissent souvent le nom de ces personnes.
A cette époque, je considérais cela comme une coïncidence, mais le temps m’a montré que j’avais tort.
Il s’est avéré que dans une recherche menée par résonance magnétique, il a été constaté que lorsque nous entendons notre propre nom, la zone de plaisir de notre cerveau est activée .
Peut-être ces personnes charismatiques l’ont-elles fait inconsciemment, mais elles provoquaient chez leurs interlocuteurs une sensation agréable qui augmentait leur désir d’être près d’eux .
Conseil
Au cours de vos conversations, prononcez à plusieurs reprises le nom de votre interlocuteur sans vous forcer. Vous le ferez mieux apprécier votre présence.
8. Utilisez des infractions morales drôles
Une autre caractéristique des charismatiques est leur sens de l’humour. Heureusement, la science a également identifié ce qui nous rend plus amusants .
Ce que nous trouvons drôle varie en fonction de la culture et de chaque individu, mais ce qu’une étude populaire de 2010 définie comme des infractions morales bénignes est la chose la plus proche d’une sorte d’humour universel.
Ces infractions sont des actions qui enfreignent la norme morale établie sans entraîner de véritables conséquences négatives pour quiconque, par exemple, une personne qui renverse le soda sur son patron ou qui fait tomber son pantalon devant sa belle-mère.
Il faut de la pratique pour déterminer la limite, mais vous pouvez commettre ces infractions en abordant des sujets inhabituels, tels que le sexe ou la religion, sans porter de jugement direct à qui que ce soit.
Pour que personne ne se sente attaqué, je vous recommande de commencer à être le sujet de l’infraction . Autrement dit, riez de votre propre religion ou de votre vie sexuelle sans que cela soit offensant; d’autres vont sûrement faire la même chose.
Conseil
Rire de vous-même; cela vous donnera carte blanche pour blaguer sur tout le reste.
9. Faites des compliments honnêtes
Selon le phénomène psychologique de la réciprocité , nous sommes attirés par les personnes que nous savons que nous aimons. C’est pourquoi les personnes charismatiques n’hésitent pas à manifester leur reconnaissance pour les autres en les complimentant.
L’efficacité des compliments pour que les gens se sentent bien est énorme. Il a même été démontré que recevoir un compliment active la même région du cerveau que recevoir de l’argent.
Conseil
Habituez-vous à faire des compliments aux autres plus souvent. Les gens se sentiront mieux à vos côtés si vous appréciez leurs efforts, reconnaissez leurs mérites et leur rappelez leurs attributs positifs. En conséquence, ils se sentiront plus attirés par vous.
10. Touchez plus … et mieux
Dans une étude curieuse , les chercheurs ont formé des paires d’étudiants et leur ont demandé de tenir une conversation entre eux.
À la fin de l’étude, les participants ont été invités à apprécier l’affection et le lien qu’ils avaient ressenti pour leur interlocuteur.
Mais ce que les participants ignoraient, c’est que leur partenaire était en réalité un acteur camouflé dont la mission était de toucher le participant dans la moitié des conversations.
Les résultats ont été concluants: les acteurs qui ont touché le participant au cours de la conversation ont été jugés plus sociables et proches .
Le contact est un multiplicateur du lien émotionnel . Inconsciemment, nous nous associons aux personnes avec lesquelles nous avons le plus grand lien, telles que notre famille ou nos amis les plus proches. C’est pourquoi, lorsque vous touchez quelqu’un, vous êtes prédisposé à vous connecter.
Mais fais attention! Toucher peut également générer un rejet si vous le faites de manière inappropriée. Le type de contact capable d’augmenter votre charisme présente les caractéristiques suivantes:
- Il se produit dans la zone allant du bras à l’épaule . Réservez les zones situées au-dessus de l’épaule pour les personnes les plus dignes de confiance.
- Les acteurs ont joué le participant trois fois au cours de la conversation; s’ils l’avaient fait constamment, ils auraient sûrement fini par être accablants.
- Cela doit sembler fortuit sinon ils ne comprendront pas pourquoi vous essayez de les toucher intentionnellement.
Conseil
Habituez-vous à toucher les gens lorsque vous avez des relations avec eux. Si vous le faites naturellement et discrètement, vous générerez plus de connexion.
conclusion
Que cela vous plaise ou non, le charisme est fondamental dans la société d’aujourd’hui. Votre capacité à communiquer avec les gens et à les faire se sentir bien à vos côtés vous permettra d’améliorer les relations sociales, professionnelles et sentimentales. Et cela se traduit par une plus grande santé et une plus grande satisfaction personnelle.
La bonne nouvelle est qu’il n’est pas nécessaire d’être extraverti ou d’être la personne la plus sociable au monde pour être charismatique. Il est possible de conserver des comportements charismatiques lorsque la situation l’exige , et la science de la psychologie sociale en a révélé un grand nombre ces dernières années.
Bien qu’il y en ait d’autres, dans cet article, j’ai voulu vous montrer dix comportements que vous pouvez commencer à appliquer aujourd’hui pour transmettre une image plus charismatique. Ce ne sont pas des formules magiques, mais avec la pratique, je vous assure que vous finirez par voir (et vivre) les résultats pour vous-même.
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